Liikkujan terveystarkastus on suunnattu aktiivisille liikunnan harrastajille, mutta se sopii hyvin myös kuntoilijoille ja liikuntaharrastusta vasta aloitteleville henkilöille. Terveystarkastuksen tavoitteena on antaa tietoa liikkujan yleisestä terveydentilasta ja antaa hyvän pohjatiedon harjoittelun aloittamiseen ja kehittämiseen kohti tavoitteita. 

Liikkujan terveystarkastus sisältää:

  • Laboratoriokokeet (lepo-EKG, PVK+T, Ferritiini)
  • Lääkärin vastaanotolla suorittama kliininen tutkimus
  • Lääkärin palaute

Liikkujan terveystarkastuksen tavoitteet:

  • Arvioida mahdollistaako terveydentila tavoitteellisen liikunnan turvallisesti
  • Arvioida ovatko liikkujan elimistö ja terveydentila sellaiset, että ne mahdollistavat halutun harjoittelun ja kehittymisen
  • Lisätä terveitä harjoittelupäiviä vammojen ja sairauksien ehkäisyn avulla (infektiot, allergiat, astma, sydäntapahtumat, rasitusvammat, äkkivammat)
  • Tarkistaa liikkujan mahdollinen lääkitys
  • Suunnitella aikaisempien vammojen laadukas hoito ja kuntoutus
  • Arvioida ravintoasioita sekä kehon koostumukseen liittyviä riskejä
  • Arvioida liikkujan kokonaiskuormitusta
  • Tukea liikkujan polkua sen eri vaiheissa
Lisätietoa lahjakorttien toiminnasta

Voit lukea lisää lahjakortin ostamisesta ja käyttämisestä Kysymyksiä ja vastauksia -osiosta.